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恐慌症及其影响
一天下午，32岁的美国家庭主妇安妮彼得斯正在厨房筹备晚饭。忽然，她感到乳房剧烈疼痛，并伴有呼吸急促。安妮害怕自己得了心脏病，尖叫呼救起来。她老公立即把她送进附近的一家医院。在那儿她的疼痛被诊断是由惊吓引导起的而不是心脏病发作。
目前愈加多的美国人得了和安妮一样的恐慌症。南加利福尼亚大学的一位心理学家本杰明克罗克尔指出，多达1000万的美国的成年人一生中已经得过或至少将得一次恐慌症。 除此之外，美国国家精神健康研究所进行的研究揭示，大约有120万美国成年人正得了紧急的，复发性的恐慌症。
这类恐慌症发作可能只持续几分钟，但有一些则长达数小时。恐慌症发作的症状与心脏病发作很相似，以致不少病人都以为他们真的是得了心脏病。
恐慌症病人表现出如下症状：在大家常常不害怕的状况下他们比较容易感到恐惧，不安；他们呼吸急促，感到胸痛，心跳加速，忽然发抖，并感觉周围的人和物不是真实的；最主要的，他们害怕自己会死去或者发疯。一个人得了恐慌症或许会表现出上述全部或至少其中四种症状。
关于恐慌症的病因，现已有多种讲解。不少人宣称心理重压可能是合乎逻辑是什么原因，但到现在为止，还没找到证据支持这种理论。不过，研究表明，女性得恐慌症的比男性多，酗酒者和吸毒者更容易得恐慌症。
据报道，至少有三个征兆可以表明一个人得的是恐慌症而不是心脏病。第一是年龄，年龄在20岁到30岁的人更常得这种病。第二是性别，女性得复发性恐慌症的比男性多。第三是多种症状都有，一个恐慌症患者一般至少会有四种前面议到的症状，而心脏病病人总是只感觉到疼痛和呼吸急促。
一般觉得恐慌症并不直接风险人的生命。尽管这样，恐慌症使病人很害怕在公共场所犯病，他们可能拒绝离开家门，以致最后与社会隔绝，这就毫无必要地扰乱了他们的生活。克罗克尔博士建议任何自以为得了恐慌症的人去看大夫，进行医疗检查，以第一排除身体疾病的可能性。一旦被确诊真的得了恐慌症，病人则应寻心理和医疗的帮忙。
Unit 17
Text B
梦游事实还是幻觉
有关梦游者的故事无穷无尽。据了解梦游者能睡着觉爬屋顶，解数学题，作曲，穿窗而过和行凶杀人等。
在美国马萨诸塞州的瑞维尔市，上百名警察探寻一个睡梦中离家出走的男生。这个孩子五小时后在一个陌生人家起居室的沙发上醒来，丝毫不知自己是如何到那儿的。
在衣阿华大学，据了解一个学生有个习惯，他半夜起床，走四分之三英里的路到衣阿华河，在那儿游个泳，然后再回到我们的房间睡觉。
美国一位睡眠专家声称他从没见过一个梦游者。据了解他比活着的其他人都更知道睡眠。在过去的35年里他牺牲了不少睡眠时间去察看其他人睡觉。他说：当然，我了解有梦游者，由于在报纸上读到过有关他们的报道。但我的实验对象没一个在睡着时梦游。假如我要登广告征求梦游者作实验，我怀疑能找到不少应征者。
然而，梦游仍是一种科学的现实。它是那些有时近于很难置信的现象之一。关于梦游能确定是一种情感失调的症状，唯一的治愈办法便是去除烦恼和焦虑这两个病因。大夫说，梦游症远比大家一般觉得的要常见得多。不少梦游者不寻求大夫的帮忙，因而记录上从来没，这就意味着永远也不可能有一份准确的统计。
问题是，梦游者事实上是清醒的还是仍在睡觉呢 科学家们已经确定，他们是半梦半醒。泽尔达泰普里兹博士曾就这个问题进行了10年的研究，他说：梦游者肉体方面是清醒的，感官方面则处于部分睡眠状况。换句话说，梦游者睡梦中能走路，各处活动，干别的事，但并不考虑他正在干什么。
梦游者在睡眠中杀人或干出某种别的离奇的事可能性有多大 泰普里兹博士说：大多数人都有非常强的抑制力来抗拒杀人或暴力行为，以致假如没人弄醒他们，他们自己也能醒来。梦游方面的权威们一般都赞同她的怎么看。他们觉得，大家不会在睡眠中做违背自己道德标准的事。至于那些广为宣传的事例，泰普里兹博士指出：梦游本身具备戏剧性梦游者总能找到一位听众。我觉得在他们讲述一些故事时，一直夸大得十分荒诞离奇。在她的案例记录中，从没一个梦游者跨出过我们的家门。
为了保护自己，据了解有的梦游者把自己绑在床上，锁很大门，藏起钥匙，插上窗户，并且采取各种办法来在万一他们真的下了床时将自己弄醒。十分奇怪，他们梦游时有不同一般的办法，能避开他们自己设的防范手段，因此这类窃门都不起用途。有的梦游者睡着时大声说话，声音大得能把家人吵醒，家人就把他们晃醒，使他们恢复清醒。
有梦游习惯的孩子长大后一般不再有这种习惯。成年人发生梦游的情形多少是暂时的。但假如梦游常常发生，梦游者则应寻求大夫的帮忙。虽然梦游行为本身并没什么大惊小怪的，但引起梦游问题是什么原因却可能十分紧急。
